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Lo Psicologo: Il mediatore delle nostre emozioni

Tutti noi viviamo la nostra quotidianità immersi in relazioni di varia natura: sentimentali, familiari, sociali, lavorative. All’interno di ogni tipo di relazione viviamo delle emozioni, che a loro volta condizionano i nostri pensieri e comportamenti.
In pratica tutto ciò che viviamo risuona dentro di noi in un determinato modo, e quel modo di sentire condiziona il nostro vivere quotidiano ed i nostri scambi sociali.
Basti pensare a come ci sentiamo felici quando una persona ci fa un complimento, alla gioia per una bella notizia o all’estasi per un amore ricambiato. Al contrario, invece, quando ci sentiamo tristi per un abbandono (essere stati lasciati dal/dalla partner, il lutto di una persona a noi cara, la perdita del lavoro, ecc…), oppure quando siamo arrabbiati con il nostro capo, o quando viviamo costantemente sotto stress per via dei vari impegni quotidiani.
Vivere degli eventi genera naturalmente delle conseguenze e determina in noi delle reazioni emotive sia di tipo somatico (…

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