Lo Psicologo: Il mediatore delle nostre emozioni
Tutti noi viviamo la nostra quotidianità immersi in relazioni di varia natura: sentimentali, familiari, sociali , lavorative. A ll’interno di ogni tipo di relazione viviamo delle emozioni, che a loro volta condizionano i nostri pensieri e comportamenti. In pratica tutto ciò che viviamo risuona dentro di noi in un determinato modo, e quel modo di sentire condiziona il nostro vivere quotidiano ed i nostri scambi sociali. Basti pensare a come ci sentiamo felici quando una persona ci fa un complimento, alla gioia per una bella notizia o all’estasi per un amore ricambiato. Al contrario, invece, quando ci sentiamo tristi per un abbandono (essere stati lasciati dal/dalla partner, il lutto di una persona a noi cara, la perdita del lavoro, ecc…), oppure quando siamo arrabbiati con il nostro capo, o quando viviamo costantemente sotto stress per via dei vari impegni quotidiani. Vivere degli eventi genera naturalmente delle conseguenze e determina in noi delle reazioni em